2010年9月28日 星期二
2010年9月22日 星期三
2010年9月21日 星期二
血糖低
女生總是會為了想漂亮些,而進行一些節食行動
近來因為吃太好,怕新買的裙子穿了不美
所以上星期起就開始節食,啟用了13天的餐單
相較2年前食用,不知是當時執行沒那麼嚴厲
或此次比較遵守餐單,我常有頭沉沉的現象
而且在節食期間爬山,竟然因血糖低而出現昏厥的情況
嚇得我不知所措,所幸有朋友陪同,才沒事
今天踏入節食第9天了,對水煮蛋等有些抗拒
但堅持了這些天再放棄有些可惜
希望可以持續到周六啦!
這次重新接觸節食,發現自己的身體不如從前
可以餓整天,或毫無反應
頭重重及無力感令我不適,想來以後我也不碰這餐單了
雖然這些天有略微輕了2,3公斤,但長時間的不適真的太難受了
我們常說女生愛美不愛命,想必就像我現在吧?
但願今天就是周六。。。。
2010年9月14日 星期二
遊記
朋友說,去了中國一趟,應該寫遊記讓其他人也了解中國旅遊概況及心得啊
但我對遊記真的不熱衷,可是對一個人出遊卻有另一番體驗
人們常說,一個人的旅行很悶
快樂或不快都沒人分享,看到好看的,吃到好吃的
都是一個人在感受。。。太寂寞了!
坦白說,這一趟我沒想太多
如果一心記掛自己是寂寞的,那麼全程就苦哩。。。
抵達成都的第一晚,坐上陌生司機的車子
雖然是通過旅舍安排來接我的車,但我還是帶著不安的心坐上
畢竟人生地不熟,被帶到什麼地方也不懂
直到旅舍門前,我的心才踏實。。。
干淨的床舖及廁所就是我最低要求,一切都比預期中滿意
所以我在成都的三晚也睡得安心,除了房友們不定時的出入
讓容易驚醒的我無法好眠外,基本上都很好了!
隔日一早起床,拿了地圖,就要求自己試著去看"懂"它
結果迷了許多路,走了許多路
片刻有些心灰意冷,但也堅持完成腳程
之後返回旅舍休息時,卻有那些少滿足感!
可以自己把問題解決,可以看懂地圖的感覺真好。。。
去了重慶有冉大哥接應,所以全程都被照顧
之後的疲憊都消除了。。。
再到西安時,基於生理期,加上長途火車的折騰
所以決定好好把握剩下的兩天,隨團出遊,節省時間
中國地廣人多,如果不去山區,其實交通都算方便
就是轉搭公交時比較累,而且偏遠地區發車時間及班次少
所以如果有當地的一日遊可參加,確實省了不少麻煩
我住在青年旅舍,是許多外國聚集的地方
因此旅舍都有提供訂火車票/飛機票及參團的服務
這些都讓我輕鬆安心不少。。。
出發前的功課真的一點也不能少,不後悔自己決定一人出遊
因為累了就停下來,餓了就吃,想去的地方才去
一切都隨心而行,看來我對獨自出遊上癮了!
但我對遊記真的不熱衷,可是對一個人出遊卻有另一番體驗
人們常說,一個人的旅行很悶
快樂或不快都沒人分享,看到好看的,吃到好吃的
都是一個人在感受。。。太寂寞了!
坦白說,這一趟我沒想太多
如果一心記掛自己是寂寞的,那麼全程就苦哩。。。
抵達成都的第一晚,坐上陌生司機的車子
雖然是通過旅舍安排來接我的車,但我還是帶著不安的心坐上
畢竟人生地不熟,被帶到什麼地方也不懂
直到旅舍門前,我的心才踏實。。。
干淨的床舖及廁所就是我最低要求,一切都比預期中滿意
所以我在成都的三晚也睡得安心,除了房友們不定時的出入
讓容易驚醒的我無法好眠外,基本上都很好了!
隔日一早起床,拿了地圖,就要求自己試著去看"懂"它
結果迷了許多路,走了許多路
片刻有些心灰意冷,但也堅持完成腳程
之後返回旅舍休息時,卻有那些少滿足感!
可以自己把問題解決,可以看懂地圖的感覺真好。。。
去了重慶有冉大哥接應,所以全程都被照顧
之後的疲憊都消除了。。。
再到西安時,基於生理期,加上長途火車的折騰
所以決定好好把握剩下的兩天,隨團出遊,節省時間
中國地廣人多,如果不去山區,其實交通都算方便
就是轉搭公交時比較累,而且偏遠地區發車時間及班次少
所以如果有當地的一日遊可參加,確實省了不少麻煩
我住在青年旅舍,是許多外國聚集的地方
因此旅舍都有提供訂火車票/飛機票及參團的服務
這些都讓我輕鬆安心不少。。。
出發前的功課真的一點也不能少,不後悔自己決定一人出遊
因為累了就停下來,餓了就吃,想去的地方才去
一切都隨心而行,看來我對獨自出遊上癮了!
2010年9月11日 星期六
2010年9月9日 星期四
2010年9月7日 星期二
談中國之行。。。
這趟出走成都/重慶/西安早在一年前計劃好的。
為了想體驗背包行,所以決定一人出發。
出發前的兩,三星期,四川一帶又傳出了水災及泥石流的消息,家人及朋友對我堅持出遊表示不贊同,所以出發前心情是一團糟的。
可是,既然決定了去,就收拾心情出走。帶著約十二公斤重的背包,在好友的送別下登上飛機。
基於抵步成都是晚上十一時左右,事先就要求旅舍安排車子來接我。但在人生地不熟的情況下登上陌生人的車子,我說不怕是假的,幸好一切都順心。
在成都呆了三天兩夜,自己就凭著一張嘴,一張地圖,自己找方向,自己到處鑽。雖然迷了許多路,走破了腳板,但成功去了熊貓繁殖基地,去了錦里,寛窄巷子,四川博物館,人民公園,天府廣場等,成就感十足!
這一趟捨棄了九寨溝,選擇往西安去,也沒讓自己失望。夜遊西安市,探訪兵馬佣,再上華山“論劍”,這一切一切都讓自己有不同的感受。
在成都與西安的中段,我去了重慶會友,多年前認識的攝影記者冉文,基於他回國後我們都有保持聯繫,這次在他及家人陪同下,我才順利完成了自由行。
在重慶參觀了大足石刻,也弥補了我沒到成都樂山及峨嵋山的遺憾。因為扣除了兩天往返馬來西亞到成都的時間,再加上一天從重慶坐火車到西安的十餘小時,我只有短短六天去看我想看的。
這次雖然走的地方少,也許也錯失了許多景點,但我輕鬆地完成了我所有旅途。感恩哪!
為了想體驗背包行,所以決定一人出發。
出發前的兩,三星期,四川一帶又傳出了水災及泥石流的消息,家人及朋友對我堅持出遊表示不贊同,所以出發前心情是一團糟的。
可是,既然決定了去,就收拾心情出走。帶著約十二公斤重的背包,在好友的送別下登上飛機。
基於抵步成都是晚上十一時左右,事先就要求旅舍安排車子來接我。但在人生地不熟的情況下登上陌生人的車子,我說不怕是假的,幸好一切都順心。
在成都呆了三天兩夜,自己就凭著一張嘴,一張地圖,自己找方向,自己到處鑽。雖然迷了許多路,走破了腳板,但成功去了熊貓繁殖基地,去了錦里,寛窄巷子,四川博物館,人民公園,天府廣場等,成就感十足!
這一趟捨棄了九寨溝,選擇往西安去,也沒讓自己失望。夜遊西安市,探訪兵馬佣,再上華山“論劍”,這一切一切都讓自己有不同的感受。
在成都與西安的中段,我去了重慶會友,多年前認識的攝影記者冉文,基於他回國後我們都有保持聯繫,這次在他及家人陪同下,我才順利完成了自由行。
在重慶參觀了大足石刻,也弥補了我沒到成都樂山及峨嵋山的遺憾。因為扣除了兩天往返馬來西亞到成都的時間,再加上一天從重慶坐火車到西安的十餘小時,我只有短短六天去看我想看的。
這次雖然走的地方少,也許也錯失了許多景點,但我輕鬆地完成了我所有旅途。感恩哪!
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